ゼロから学ぶ「顔のたるみ」解消法
ゼロから学ぶ「顔のたるみ」解消法

一般的な顔のたるみ対策〜セルフケア・ホームケア編

ピンッと張った肌は若々しさと活力の象徴。美しさを求める方なら無視できないポイントです。 みなさんも日々のスキンケアにはこだわっているはず。基礎化粧品を使った日頃のケアをはじめ、美顔器や、表情筋トレーニングをがんばる方も多いはず。 このページでは、セルフケア&ホームケアの「正しい方法と知識」を知って頂き、より効果的な顔のたるみ対策へと導きます。 「セルフケアが有効か?」という点にも踏み込んでいきますので、さっそくチェックしましょう!

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一般的な顔のたるみ対策〜セルフケア・ホームケア編

ピンッと張った肌は若々しさと活力の象徴。美しさを求める方なら無視できないポイントです。 みなさんも日々のスキンケアにはこだわっているはず。基礎化粧品を使った日頃のケアをはじめ、美顔器や、表情筋トレーニングをがんばる方も多いはず。 このページでは、セルフケア&ホームケアの「正しい方法と知識」を知って頂き、より効果的な顔のたるみ対策へと導きます。 「セルフケアが有効か?」という点にも踏み込んでいきますので、さっそくチェックしましょう!

一般的な顔のたるみ対策

今すぐ対策!顔のたるみに効果的なケア方法

今すぐ対策!顔のたるみに効果的なケア方法

20代以降は線維芽細胞の衰えが進み、コラーゲンやエラスチンの生産量が低下。すると、真皮が肌ハリもキープできなくなります。これがたるみの一因です。

「それならば、コラーゲンやエラスチンを補給できたらいいのに」と思いませんか?実は基礎化粧品を上手に使用すると、肌ハリ成分や美容成分を真皮へと補うことが期待できるのです。人気の「高周波・超音波美顔器」などは、線維芽細胞を刺激することで肌ハリ成分の産出を促すと言われています。なお、たるみ予防には表情筋のトレーニングも有効ですよ。

けれど正しい知識と方法で実践しないと、かえって「顔のたるみ」を進ませる恐れもあります。今回は「正しいセルフケア&ホームケアの方法」について、現役美容ドクターと学んでいきましょう。

一般的な顔のたるみ対策まとめ

  • 基礎化粧品での顔のたるみ対策

    基礎化粧品での顔のたるみ対策

    顔のたるみ対策ではまず「お肌の土台」である「真皮」に着目します。日々のスキンケアで「肌表面」(表皮)が美しくなっても、たるみが解消したわけではありません。顔のたるみに悩む皆さんは「基礎化粧品に期待できる本当の効果」を知っておく必要があります。

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  • 顔のたるみをリフトアップ!美顔器&マッサージの効果

    顔のたるみをリフトアップ!美顔器&マッサージの効果

    たるんだフェイスラインに美顔器やマッサージを利用する方も多いでしょう。マッサージ、リフトアップ、血行やリンパ液の促進効果があるとされる美顔器ですが、正しい使い方を知らなければ効果は半減します。美顔器にはたくさんの種類があるので、その中から「悩みに適したものを選択すること」が重要です。

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  • 脱・顔のたるみ!表情筋を鍛えるリフトアップトレーニング

    脱・顔のたるみ!表情筋を鍛えるリフトアップトレーニング

    顔の筋肉が痩せてしまうと、皮膚が支えられずにたるんできます。そこで表情筋を鍛えることは大変有効です。特に、お口周りの筋肉(口輪筋)は、表情筋全体の70%につながっているため、効果的なトレーニングには欠かせません。豊かで魅力的な表情を取り戻し、顔たるみの改善を目指しましょう。

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